秋燥吃什么 推荐甘蔗百合猪肺汤
作者:匿名人气:4460时间:2019-11-06 15:40:00

推荐:广东省中医院临床营养科

主要功效:润燥止咳、金圣止咳

推荐理由:秋燥肺燥咳嗽。

材料:甘蔗250克,百合20克,荸荠5粒,猪肺1粒,瘦肉50克,生姜适量(3-4人)。

烹饪方法:甘蔗洗净,去皮,切成小块。百合清洗;清洗马蹄铁并去皮。猪肺反复清洗,切成小块,煮沸备用。将瘦肉洗净,切成小块,加水煮沸。向汤锅中加入2000毫升水,加入所有配料,用武火煮沸,然后改用文火煮约1小时,然后加入盐调味。

汤品点评:从夏季到秋季,夏季余热与秋季燥热相结合,使人感觉皮肤、鼻子、嘴巴、喉咙干燥不适,心烦意乱,尿少而红,肺部外感易咳痰。此时,既要考虑清热润燥。

所谓时不时不吃东西,秋天是甘蔗采摘的日子。甘蔗又冷又甜,能清热润燥,生津止渴。尤其适用于阴虚肺燥咳嗽、胃阴不足呕吐、发热口渴。甘蔗干净湿润,不伤脾阴。《本草纲目》称之为“脾之果”。濉溪民居饮食手册称其榨汁为“大补脾阴”。百合清肺止咳能清心安神。与甘蔗和马蹄铁一起,可以清肺润燥,止咳。它具有宁心安神、改善心烦症状、调节睡眠的作用,还有助于咳嗽的恢复。这汤清凉爽口,不适合阳虚的人。

黑龙江十一选五开奖结果

热门新闻

  • 新田县公安局:节假日护平安“警色”获好评
  • 新田县公安局:节假日护平安“警色”获好评 今年重阳节,永州综合职专民盟支部开展“走进敬老院,浓浓敬老情”活动。敬老不应只是表现在口头上,更应体现在实际行动上。民盟永州六中暨永州综合职专支部表示,以后将经常开展类似活动,积极关爱老人,为老人晚年 >>
  • 31岁景甜大秀性感身材,与张继科分手后状态大变
  • 31岁景甜大秀性感身材,与张继科分手后状态大变 寇振海儿子晒照片,父子捕鱼心情大好10月6日,寇振海的儿子寇家宝更新动态,晒出一组照片。寇家宝不仅晒出与爸爸的合照,还晒出了爸爸与妈妈的合照。据悉,寇振海比妻子大21岁,是名副其实的老夫少妻。好在寇振 >>
  • 时间的价值——有没有稳赢不亏的炒股方法?
  • 时间的价值——有没有稳赢不亏的炒股方法? 来源 | 参考消息 资料图片,新华社发参考消息网10月11日报道 外媒称,俄罗斯出口中心总经理安德烈·斯列普尼奥夫称,俄罗斯拟将对华大豆供应增加到每年370万吨。据了解,东北贸易商进口的俄罗斯非转基因 >>
Copyright (c) 2018-2019 highline52.com
晓澳网 Inc. All Rights Reserved.