奇彩娱乐官网app注册·炒丝瓜的时候加入它,保证你没有试过,但一上桌筷子就停不了
作者:匿名人气:2792时间:2020-01-11 17:49:21

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奇彩娱乐官网app注册,今天早上因为要去超市买点日用品,然后就顺便在超市买了一点蔬菜。我很少去超市买菜的,一般都在家门口的菜市场,总感觉超市的菜不是很新鲜,不像菜市场卖的都是当天的新鲜蔬菜。但是偶然去买一下,发现超市的菜品还是不错的,而且价格相对于菜市场来说还是便宜一点的。要做一个精打细算的厨娘,考虑是不是以后去超市买菜呢?但是一想到要和早起的老大爷老大娘们一起排队,想想还是算了,不想提前步入老年人的生活呀!

今天要分享的菜谱是丝瓜的新做法,炒丝瓜的时候加入它保证你没有试过,但是吃了你会发现很好吃喔!

丝瓜的食用价值:丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

1、抗坏血病:丝瓜中维生素c含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素c缺乏症

2、健脑美容:由于丝瓜中维生素b等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

3、抗病毒、抗过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

丝瓜炒烤肠

1、丝瓜一根,削皮洗净,滚刀切。烤肠两小根,切薄片。

2、热锅热油,(油我一般炒蔬菜的时候会选择猪油,也被称为荤油,猪油炒蔬菜味道很好吃哦!)先将丝瓜放进锅里面,加一点盐翻炒变软。

3、然后将烤肠片放进去,快速翻炒一下就可以啦!是不是很简单?

小提示:

1、丝瓜不管是清炒还是烧汤,切记一定要炒一下,这样做出来的丝瓜没有青涩味了。

2、炒丝瓜的时候开中小火,大火炒丝瓜会炒糊掉的。

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